Ikatan yang kuat antara ayah dan anak dibangun dari kebiasaan kecil yang konsisten. Berikut lima cara sederhana yang bisa Anda mulai hari ini.
1. Luangkan waktu tanpa gawai
Sisihkan waktu khusus setiap hari, sekalipun hanya 15 menit, untuk benar-benar hadir tanpa gangguan ponsel.
2. Dengarkan lebih banyak daripada berbicara
Tanyakan tentang hari mereka dan dengarkan dengan sungguh-sungguh. Anak yang merasa didengar akan lebih terbuka.
3. Libatkan diri dalam minat mereka
Ikut serta dalam hal yang anak Anda sukai, meski itu bukan minat Anda.
4. Bangun ritual keluarga
Ritual sederhana seperti membaca sebelum tidur menciptakan rasa aman dan keterhubungan.
5. Ucapkan kasih sayang Anda
Jangan berasumsi anak tahu Anda menyayangi mereka — katakan dan tunjukkan.